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Publicado 13/02/2009

Quer combustível para uma ótima noite de sexo? Esqueça os clichês estimulantes, como ovo de codorna e amendoim. Eles não são necessariamente afrodisíacos. Siga nosso menu para levantar sua libido e garantir que sua convidada fique para o café-damanhã. Bom apetite!

O ESPECIAL DO DIA COMEÇA AQUI

INÍCIO PRIMEIRA ETAPA

Bebida UMA TAÇA DE VINHO TINTO Por quê: a pele das uvas contém o antioxidante resveratrol, substância que age também como afrodisíaco. Segundo pesquisadores da Universidade Northwestern (EUA), elaaumenta a produção de estrógeno e o apetite sexual, além de facilitar a lubrificação feminina.

Aperitivo COQUETEL DE CAMARÃO Por quê: o zinco presente no camarão aumenta o nível de espermatozóides e deixa o organismo com mais energia, de acordo com um estudo publicado no periódico Fertility and Sterility (EUA). O camarão também contém serotonina, que dá a sensação de bem-estar, e um aminoácido que reduz o estresse.

Vinho tinto feito com uva moscatel tem mais resveratrol, dizem os pesquisadores da Universidade Estadual do Mississippi (EUA). Tomar muito vinho em pouco tempo força o corpo a absorver o álcool rapidamente, causando tontura.

SEGUNDA ETAPA

Entrada FILET AU POIVRE Por quê: alimentos com alto índice de proteína desencadeiam a produção de dopamina e norepinefrina, hormônios queaumentam a agilidade e a assertividade.

Acompanhamento BATATA-DOCE ASSADA Por quê: tem bastante potássio, que ajuda a reduzir o estresse – ótima maneira de controlar a ansiedade. Mas evite o excesso de sal, por que o sódio pode inibir o potássio da batata.

Acompanhamento SALADA DE ESPINAFRE Por quê: o espinafre é uma fonte poderosa de magnésio, que ajuda a dilatar os vasos sangüíneos assegurando um fluxo sangüíneo moderado, o que é crucial para ereções, de acordo com pesquisadores japoneses

Pimenta-do-reino ajuda na digestão, conforme estudo publicado no Indian Journal of Medical Research (Índia), e a fazer depois do jantar atividades que demandam energia. Comer muito qualquer item do cardápio leva seu corpo a liberar citoquina – hormônio que induz ao sono. Cubra a batata com creme azedo (creme de leite com suco de limão), outra fonte de proteínas ligadas à libido.

TERCEIRA ETAPA

Sobremesa FRAMBOESAS FRESCAS COM CHOCOLATE AMARGO DERRETIDO Por quê: cientistas britânicos descobriram que as mulheres liberam quatro vezes mais endorfinas depois de comer chocolate do que depois de um carinho. A cafeína no chocolate também aumenta sua agilidade para o que vem em seguida.

Prove chocolate com muito cacau e combine-o com vinho do Porto. Você terá dose dupla de polifenóis, que aumentam o bom colesterol.

Fonte: http://menshealth.abril.com.br/sexo/conteudo_421476.shtml

Resolveu cortar o cordão umbilical e sair da casa da mamãe? Seu casamento naufragou? Se você se enquadra em um desses casos, vai precisar montar um lar e recomeçar a vida. E, claro, ter uma faxineira. “Procure escolher uma com experiência em residências de homens sozinhos.

Ela terá melhor noção do tamanho da lista do supermercado e vai entender o ritmo de sua vida”, sugere Eliana de Oliveira, supervisora de seleção da Prendas Domésticas, agência especializada em diaristas, de São Paulo. Fizemos isto: conversamos com profissionais que indicaram o essencial nos cômodos da casa para que sua vida funcione bem nessa nova fase.

Cozinha

Prefira itens de tons neutros, pratos brancos e copos transparentes, que combinam facilmente com jogos americanos. Os eletrodomésticos são por sua conta, mas, para que o acaso não o surpreenda, não deixe faltar nada da lista ao lado. E tenha sempre um destes de reserva: detergente, pacote de guardanapos e esponja para louça.

• 18 copos (6 para água, 6 para cerveja, 6 para uísque);

• 2 jarras (água e suco);

• 1 chaleira;

• 1 leiteira;

• 1 galheteiro;

• 1 moedor de pimenta;

• 1 açucareiro;

• 1 jogo de formas;

• 12 recipientes plásticos com tampa tupper wear (6 pequenos, 3 médios e 3
grandes);

• 1 cafeteira;

• 1 liquidificador;

• 1 grill elétrico;

• 1 microondas;

• 1 saca-rolha;

• 1 balde para gelo;

• 2 peneiras (1 grande e 1 pequena);

• 1 aparelho de jantar/chá/café de 42 peças;

• 1 jogo de panelas (6 peças + panela de pressão);

• 1 jogo de travessas;

• 1 faqueiro (42 peças);

• 2 colheres de silicone;

• 2 tábuas de corte de vidro;

• 1 pacote de guardanapos;

• 1 esponja;

• 1 detergente;

• 1 jogo americano (6 peças);

• 4 panos de prato.

Dica da diarista: Geladeira com cheiro ruim? Veja se não há restos de comida. Se não for o caso, coloque no fundo da gaveta de verduras dois pedaços de carvão vegetal (desses para churrasco), que absorvem os odores. É tiro e queda.

Quarto

Este é um dos cômodos que mais merecem atenção, afinal nenhuma mulher curte dar uns amassos em um abatedouro bagunçado. Por isso, nada de acumular copos sujos ou cinzeiros fétidos.

• 2 jogos de lençóis;

• 1 edredom;

• 1 manta ou cobertor;

• 2 travesseiros;

• 2 almofadas;

• 1 ar-condicionado ou ventilador;

• 1 aquecedor portátil.

Dica da diarista: “A casa está fedendo gordura e cigarro. Para acabar com o odor, coloque um copo com vinagre no ambiente. O cheiro some rapidinho.”

Banheiro

Duas coisas que jamais podem faltar em casa, além de água: pasta de dentes e papel higiênico. É o fim da linha se estiver em casa sozinho e um mico gigante se sua namorada aparecer por lá. Inclua na lista: fio dental, sabonete e xampu. Tenha sempre em estoque. Quando usar o reserva, reponha.

Ambiente

• 3 toalhas de rosto;

• 3 toalhas de banho;

• 2 jogos de tapetes;

• 8 rolos de papel higiênico;

• 1 escova sanitária.

Pia

• 2 xampus;

• 1 porta-xampu;

• 2 pastas de dentes;

• 1 fio dental;

• 4 sabonetes;

• 1 pacote de algodão;

• 1 pacote de micropore;

• 1 pacote de gaze;

• 1 frasco de cicatrizante;

• 1 pacote de cotonete;

• 2 escovas de dentes;

• 1 porta-sabonete;

• 1 porta-algodão;

• 1 porta-cotonete;

• 1 anti-séptico.

Dica da diarista: “Para não desperdiçar sabonete dentro do boxe, não o deixe jogado no chão. Compre um recipiente próprio ou use sabonete líquido. O mesmo vale para a pia. As buchas de banho (se você usa uma) têm prazo de validade. Ao menor sinal de mofo, devem ir para o lixo.”

Área de serviço

Você sabia que o alvejante sem cloro é essencial para limpar colarinhos e punhos das camisas? Além de manchar as roupas, o cloro penetra nas fibras do tecido e corrói a peça. Prefira alvejantes à base de peróxido: eles são a garantia que sua camisa de estimação estará muito bem cuidada.

• 4 flanelas;

• 1 álcool em gel;

• 2 vassouras;

• 2 litros de água sanitária;

• 1 litro de alvejante sem cloro;

• 1 amaciante;

• 3 baldes (roupa branca, roupa colorida e limpeza);

• 1 escovinha para limpar a parede;

• 1 lustra-móveis;

• 1 rodo;

• 1 aspirador;

• 1 ferro de passar;

• 1 caixa de sabão em pó;

• 1 pacote de sabão em pedra;

• 1 tábua de passar;

• 1 pacote de lenços desinfetantes.

Dica da diarista: “Os armários e as prateleiras devem ser limpos com álcool e pano seco. Se as superfícies são envernizadas, passe cera incolor e lustre com flanela.”

Fonte: http://menshealth.abril.com.br/estilo/conteudo_298757.shtml

http://grupovem.com.br/conecades

http://www.eventrip.com.br/

Veja as fotos:

Olha a gente mais uma vez aqui, agora para falar do Escritório parte II. Nesta ultima sexta-feira, a edição do escritório foi na casa da estudante de Administração da UESB, nossa querida Andrea. Esteve presente, Toião, Andreia e Berg, Taina e quem disse que Farley não foi e mais alguns convidados!

Veja as fotos a baixo:

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